La semaine dernière chez Sibylone, nous avons célébré avec enthousiasme la semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) ! 🎉 Une série d’activités captivantes dédiées à la santé et au bien-être de nos collaborateurs a été au cœur de cette semaine.
Chez Sibylone, nous sommes fermement engagés envers le bien-être mental, la déconnexion, les bonnes postures et l’épanouissement de nos équipes. Découvrez les moments forts de cette semaine qui met en lumière notre engagement envers le bien-être au travail :
- Une alimentation saine : La corbeille de fruits frais, symbole de vitalité et de bien-être, est désormais une tradition hebdomadaire chez Sibylone. 🍓🍏🍒
Chaque lundi, nos collaborateurs pourront profiter de délicieuses collations saines et énergisantes, offrant un véritable coup de boost pour commencer la semaine du bon pied. Les fruits, sélectionnés avec soin, sont une invitation à adopter de saines habitudes alimentaires et à prendre soin de sa santé, favorisant ainsi un équilibre optimal entre travail et bien-être. Cette initiative illustre notre engagement envers le bien-être de nos équipes, en leur offrant une option de restauration saine et gourmande tout au long de la semaine.
- Le bien-être mental au travail : Pour choyer la santé mentale de nos collaborateurs, un webinar inspirant animé via la plateforme Vendredi a ouvert nos festivités ! 💡
Les participants ont reçu des conseils éclairés sur la préservation de leur équilibre mental au travail. Nous nous sommes efforcés de leur offrir des outils concrets pour mieux comprendre et cultiver leur santé psychologique dans un environnement professionnel dynamique.
- Les bonnes postures pour une meilleure santé : Parce que la santé physique est précieuse, nous avons partagé des astuces pratiques sur l’installation, les pauses et les étirements au travail. 🪑💪
Nos avons prodigué nos conseils pour maintenir une posture optimale, réduire les tensions musculaires et favoriser une meilleure santé globale.
- La méthode Pomodoro pour une gestion efficace du temps : La gestion du temps est essentielle pour l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle. ⏳🍅
Dans le cadre de notre QVCT, nous avons révélé les secrets de la méthode Pomodoro, une approche de gestion du temps basée sur des intervalles de travail et de repos. Nos collaborateurs ont découvert comment cette méthode peut accroître leur productivité tout en préservant leur bien-être et leur concentration.
- Le pouvoir revigorant du yoga : En apothéose de cette semaine dédiée à la QVCT, nous avons offert à nos collaborateurs un cours de yoga ressourçant. 🧘♀️
Sous la guidance de notre professeur expérimenté, Piyush Wadhera, nos équipes ont exploré les bienfaits du yoga pour l’équilibre mental, physique et émotionnel. Cet instant de relaxation et de reconnexion avec soi-même a permis à chacun de trouver une nouvelle énergie pour aborder leur quotidien professionnel avec sérénité.
Nous exprimons notre profonde gratitude envers tous les participants pour leur engagement dans cette semaine dédiée au bien-être.
Chez Sibylone, nous continuerons à promouvoir une culture de santé et de bien-être, car nos collaborateurs sont notre plus grande richesse. 💼😊
